Wertschätzend kommunizieren – achtsam miteinander umgehen

Jedes Wort ist voller Energie. Ihr Kopf, Ihr Herz und Ihr ganzer Körper hören und spüren alles.

Achtsame Kommunikation fördert Ihre persönliche, wertschätzende Haltung. Oftmals erkennen wir nicht, dass es destruktive innere Dialoge sind, die letztlich zu Konflikten mit Anderen führen. Echte Wertschätzung gegenüber anderen ist nicht abhängig von seinen Taten oder Leistungen. Es geht um das vorbehaltlose Annehmen der Person, gerade auch mit ihren Eigenheiten und Schwierigkeiten. Wenn wir im Gespräch nicht achtsam miteinander umgehen, so verlieren wir den Kontakt zu unserem Gegenüber und es kommt zu Stress, Ärger und Schuldzuweisungen. Dabei ist Kommunikation eine Brücke zum anderen und der Schlüssel zu Lebensfreude und Erfolg.

Achtsamkeit ist eine Haltung, die Sie durch verschiedene Übungen trainieren können. Natürlich brauchen Sie nicht den ganzen Tag „grinsend“ und auf Wolken schwebend unterwegs sein, sondern vielmehr geht es um das bewusste Wahrnehmen von Situationen im Alltag und den daraus resultierenden Interaktionen durch Kommunikation mit der Umwelt.

Sorgen Sie gemeinsam mit Lerne • Träume • Lebe dafür, dass Kommunikation in Ihrem Alltag bzw. in Ihrem Unternehmen nicht länger OUT, sondern endlich IN ist und damit ein wesentlicher Faktor Ihrer gesunden Beziehungskultur ist und bleibt.

Inhalte meines Kursangebots:

  • Grundlagen der Kommunikation
  • Die vier Seiten der Kommunikation
  • Einblick in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
  • Gesprächsführung und – techniken
  • Nonverbale Kommunikation & Körpersprache: Gestik, Mimik, Körperhaltung
  • Achtsame Kommunikation
  • Den eigenen Kommunikationsstil reflektieren
  • Verschiedene Kommunikations- und Achtsamkeitsübungen
  • Anwendung dieser Techniken in Alltag und Beruf

Die Übungen und Techniken sind mit Leichtigkeit im Berufsleben und im Alltag einsetzbar.

Dauer des Einzelcoachings: individuell

Dauer des Workshops: 1 – 2 Tage

Sind Sie neugierig geworden, wie Kommunikation bei Ihnen wieder IN werden kann? Dann lassen Sie uns ins Gespräch kommen.

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