Zwischen Schulstress & Selbstfürsorge
Impulse, Tools & Strategien für alle, die mit mehr Leichtigkeit, innerer Stärke und Klarheit im Schulalltag lernen oder lehren möchten. Praktisch, stärkend und auf den Punkt.
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Deine Denkpause im Schultrubel
Kostet dich nur ein paar Minuten, gibt dir aber Klarheit, Struktur und neue Kraft zurück.
Nimm dir deine Pause zwischen Pause und Prüfung. Sie wirkt Wunder!
Für alle, die Schule mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und Selbstfürsorge gestalten wollen.
Zwischen Pause und Prüfung –
Dein Podcast für leichteres Lernen und Lehren im Schulalltag.
Ich bin Antje Klees, Trainerin, Coach und ehemalige Lehrerin, und begleite Lehrkräfte, Schüler:innen und Studierende mit Impulsen rund um mentale Gesundheit, Stressmanagement, Achtsamkeit, Lernstrategien und Prüfungsvorbereitung.
Ob Prüfungsstress, hohe Erwartungen, Überforderung oder einfach das Gefühl, im Schulalltag kaum noch durchzuatmen, hier bekommst du regelmäßig praxisnahe Ideen, stärkende Gedanken und konkrete Tools, die dich unterstützen: beim Lernen, Lehren und Leben.
Die aktuelle Folge findest du hier:
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Hallo, ich bin Antje Klees!
Expertin für Stressmanagement, mentale Gesundheit, Achtsamkeit, Kommunikation sowie erfolgreichen Lernen, Prüfungsvorbereitung und Prüfungsangst.
Meine Mission:
Ich unterstütze Lehrkräfte, Schulleitungen und Schüler:innen dabei, Stress im Schulalltag nachhaltig zu bewältigen, ihre mentale Gesundheit zu stärken und mit mehr Leichtigkeit und Klarheit zu lernen, zu lehren und zu leben. Dabei setze ich auf praxisnahe, alltagstaugliche Methoden, die direkt spürbare Entlastung bringen und langfristig wirksam sind.
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