Wie du deine Schüler:innen im Abschlussjahr
wirklich stärkst

Dein persönlicher Reflexionsbogen für mehr Klarheit, Gelassenheit und Wirksamkeit im Schulalltag

Eine Lehrerin und ein Schüler sitzen lächelnd im Klassenraum vor einer Tafel.

Manchmal hilft es, kurz innezuhalten …

Das Abschlussjahr fordert viel von deinen Schüler:innen, aber auch von dir als Lehrkraft. Zwischen Unterricht, Korrekturen, Organisation und Prüfungsstress bleibt oft wenig Raum für sich selbst. Gleichzeitig möchtest du deine Schüler:innen bestmög-lich begleiten: fachlich stark machen, Mut geben, Motivation wecken und dabei selbst gelassen bleiben.

Der Reflexionsbogen „Wie du deine Schüler:innen im Abschlussjahr wirklich stärkst“ lädt dich zu einem Moment der Achtsamkeit ein: Er hilft dir, deine Rolle bewusst zu betrach-ten, deine Stärken wahrzunehmen und neue Impulse für deine Arbeit mit der Abschlussklasse zu gewinnen, ohne zusätz-lichen Aufwand, sondern mit wohltuender Klarheit.

Eine Lehrerin sitzt entspannt und nachdenklich im Lehrerzimmer und bereitet den Unterricht vor.

Für wen ist dieser Reflexionsbogen gedacht?

Für Lehrkräfte, die

Lehrer begleitet empathisch und wirksam seinen Schüler

ihre Schüler:innen in der Abschlussphase empathisch und wirksam begleiten möchten,

Lehrerin reflektiert sich achtsam

den eigenen Unterricht und die Klassenatmosphäre achtsam reflektieren wollen,

Lehrer wünschen sich ein Stück mehr Leichtigkeit und Gelassenheit

und sich selbst im Schulalltag ein Stück mehr Leichtigkeit und Gelassenheit wünschen.

Egal, ob du Klassenlehrkraft, Fachlehrkraft oder Tutor:in bist, dieser Bogen schenkt dir eine kleine Pause zum Nachdenken und Auftanken.

Erschöpfte Lehrkraft steht vor einer Tafel

Deine Herausforderung im Schulalltag

Viele Lehrkräfte erleben das Abschlussjahr als Spagat: Einerseits möchten sie ihre Schüler:innen bestmöglich fördern, andererseits bleiben eigene Bedürfnisse und Grenzen häufig auf der Strecke.
Der Druck wächst, die To-do-Listen werden länger und manchmal geht das Gefühl verloren, wirklich etwas zu bewegen.

Ich möchte meine Schüler:innen stärken,
ohne selbst auszubrennen.

Deine kleine Auszeit für Klarheit und Wirkung

Der Reflexionsbogen führt dich in wenigen Minuten durch zentrale Fragen:

  • Wie erlebe ich meine Klasse und mich selbst in dieser intensiven Zeit?
  • Wie kann ich meine Schüler:innen stärken, ohne mich selbst zu überfordern?
  • Wo unterstütze ich meine Schüler:innen am stärksten und was geschieht vielleicht ganz unbewusst?
  • Und was brauche ich selbst, um gelassen zu bleiben?

So entsteht ein Moment, in dem neue Perspektiven, Motivation und innere Ruhe wachsen dürfen.

Was du davon hast

Nach dieser Reflexion hast du
🌿 mehr Klarheit über deine Rolle und Wirkung,
💬 neue Impulse für Motivation und Beziehungsgestaltung,
🧭 mehr Fokus auf das, was wirklich zählt,
💚 und ein Gefühl von Leichtigkeit und Selbstwirksamkeit, auch in fordernden Zeiten.

Du gewinnst für dich selbst und für deine Schüler:innen Orientierung .

Trainerin und Coach Antje Klees

Hallo, ich bin Antje Klees!

Expertin für Stressmanagement, mentale Gesundheit, Achtsamkeit, Kommunikation sowie erfolgreichen Lernen, Prüfungsvorbereitung und Prüfungsangst.

Meine Mission:
Ich unterstütze Lehrkräfte, Schulleitungen und Schüler:innen dabei, Stress im Schulalltag nachhaltig zu bewältigen, ihre mentale Gesundheit zu stärken und mit mehr Leichtigkeit und Klarheit zu lernen, zu lehren und zu leben. Dabei setze ich auf praxisnahe, alltagstaugliche Methoden, die direkt spürbare Entlastung bringen und langfristig wirksam sind.

Mehr erfahren? Besuche meine Website oder abonniere meinen Newsletter LehrBalance-Impulse für regelmäßige Tipps & Inspiration.

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Was du außerdem erwarten kannst

Wenn dir der Reflexionsbogen gefällt, entdecke bald weitere Impulse und Materialien in meinem Newsletter „LehrBalance-Impulse“
Dein Begleiter für mehr Leichtigkeit, mentale Stärke und achtsame Selbstführung im Schulalltag.

Zudem erwartet dich:
– das Mini-Workbook für Schüler:innen
Online-Workshops zur intensieveren Begleitung deiner Schüler:innen im Abschlussjahr
– eine individuelle Begleitung oder Beratung z.B. in Form eines Mentorings
– das Begleitprogramm „Lernreise mit deiner Klasse“

Bleibe mit mir in Verbindung.

Häufige Fragen (FAQ)

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