Für Glückssuchende und Unternehmen

Lerne • Träume • Lebe unterstützt Sie dabei, sich Ihrer persönlichen Träume und Wünsche bewusst zu werden und  wieder Struktur und Zielorientierung auf dem Weg zu Ihrem Glück zu finden.

Ich begleite Glückssuchende sowie kleine bis mittlere Unternehmen bei diesem Ziel mit Engagement, Erfahrung und Freude, damit Ihr Unternehmen für alle Beteiligten eine Unternehmenskultur und -qualität lebt, die Arbeit und Weiterentwicklung in einer positiven und wertschätzenden Umgebung langfristig miteinander vereint!

Lerne • Träume • Lebe bietet Workshops, Seminare, individuelle Konzepte, professionelle Begleitung und Einzeltraining in den folgenden Bereichen:

  • Stress ade – in Balance durch Selbst- und Stressmanagement
    Lernen Sie, konstruktiv mit Stress umzugehen und finden Sie ihren persönlichen Weg zur Stressbewältigung.
  • Mentaltraining für Glückssuchende
    Eröffnen Sie sich neue Wege zur leichteren Bewältigung von Krisen und spüren Sie mehr Lebensfreude durch Stärkung Ihrer mentalen Kräfte.
  • Wertschätzend kommunizieren – achtsam miteinander umgehen
    Stärken Sie durch wertschätzende Kommunikation den Kontakt zu Ihren Mitmenschen und finden Sie so den Schlüssel zu mehr Lebensfreude und Erfolg.

Machen Sie sich auf den Weg in ein gesünderes, glücklicheres Leben – alleine oder gemeinsam mit Ihrem Team!

Ziel ist es, dass Sie am Ende des Tages einen ‚Werkzeugkoffer‘ voller alltagstauglicher Strategien kennengelernt und ausprobiert haben. Wirkungsvolle Methoden, die Sie unterstützen beim entspannteren Arbeiten, bei der Selbstorganisation und bei der aktiven Selbstfürsorge für Ihr Wohlbefinden.

Die Elemente der einzelnen Angebote sind einzeln buchbar oder können miteinander kombiniert werden.

Auch eine Online-Fortbildung ist problemlos machbar!

Nehmen Sie gern Kontakt mit mir auf, wenn Sie ein maßgeschneidertes Konzept für Ihr Unternehmen buchen möchten!

Genauere Informationen finden Sie bei den Angeboten.

Lerne • Träume • Lebe – Broschüre

Frau lehnt sich bei Arbeit entspannt zurück

Stress ade

In Balance durch Selbst- und Stressmanagement
Spüren Sie Stress auf Arbeit, Stress zu Hause und sogar in der Freizeit?

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Mann streckt die Arme aus und genießt das Leben

Mentaltraining für Glückssuchende

Sinn des Mentaltrainings ist die Stärkung der mentalen Kräfte zur Verbesserung individueller Leistungen und Fähigkeiten.

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Mann und Frau sprechen respektvoll miteinander

Wertschätzend kommunizieren – achtsam miteinander umgehen

Achtsame Kommunikation fördert Ihre persönliche, wertschätzende Haltung.

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Coaching per Video-Call

Einzelcoaching

Individuell, auf Augenhöhe, lösungsorientiert und mit Herz!

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