Achtsamkeit in der Schule und im Unterricht
Du findest auf dieser Seite drei Meditationen für mehr Achtsamkeit als Lehrkraft in deinem Schulalltag bzw. für deinen Unterricht. Viel Spaß beim Ausprobieren.
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Hallo! Ich bin Antje Klees, Prüfungs-, Lern- und Auftrittscoach
sowie Trainerin für Stressmanagement, Achtsamkeit und Kommunikation.
Menschen, die träumen und achtsam leben, sind glücklich, gesund und erfolgreich.
Mein Ziel ist es, dich als Glücksuchende(r), Schüler(in) und Student(in) sowie Lehrkraft zu unterstützen, damit du dir Zeit für dich, für deine Wünsche und Träume nimmst, um gesund leben und arbeiten zu können. Ich unterstütze dich dabei, den Druck aus deinem Schul-, Studien- oder Arbeitsalltag herauszunehmen, damit du gesund bleibst und Energie hast für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind.
Du suchst jemanden, der dich professionell begleitet und unterstützt, damit du wieder klarer sehen und deinen eigenen Weg gehen kannst? Leistungsdruck, Motivationslöcher, Blockaden beim Lernen und Arbeiten sowie großen Stress kannst du aktiv mit mir angehen.
Mein Anliegen ist es, dein Wohlergehen als Glückssuchende(r), Lehrkraft sowie Schüler(in)/Student(in)/Auszubildende(r) zu stärken. Sich seiner eigenen Ressourcen bewusst zu werden, an sich selbst und seine Fähigkeiten zu glauben, hilft dir, diese Potenziale in herausfordernden Situationen zu aktivieren. Was auch immer das Leben für Entwicklungen und Ereignisse bereithält, jeder hat sein Glück selbst in der Hand. Diesen Prozess möchte ich bei dir begleiten.
